Jaki jest mój klucz doboru towarzystwa?
W kwestii klucza doboru towarzystwa mam aktualnie jasno sprecyzowane zdanie, choć nie ukrywam, że na tym polu w przeszłości popełniłem wiele błędów, a konsekwencje tychże dosięgają mnie do chwili obecnej…
Wyzwolenie z niemocy
Na przestrzeni lat jesteśmy poddawani swego rodzaju tresurze. Co jest szczególnie dojmujące, treserzy to ci, których lokujemy w przestrzeni najważniejszych dla nas ludzi. A zatem - ojciec, matka, nauczyciele, dziadkowie,…
„WGRYWKI”: CHWYTY i AUTOCHWYTY ERYSTYCZNE – wprowadzenie
Chwyty erystyczne (od Eris, greckiej bogini niezgody i chaosu) są to argumenty, które bazują na błędach logicznych. Ich celem jest wygranie sporu nieuczciwymi metodami - nie poprzez udowodnienie swojej racji, ale poprzez…
Tropami niewybaczenia…
Czemu może służyć niewybaczenie? Niewybaczenie daje możliwość ustawienia się ponownie w roli - w przebraniu ofiary. Rzeczywiste zdarzenie jest powtarzane jeszcze wielokrotnie – w głowie ofiary i o ile to możliwe,…
W poszukiwaniu źródeł złości
W poszukiwaniu źródeł złości: Mam przekonanie, że człowiek, wychowywany w złym środowisku, z fałszywymi normami i często destrukcyjnym bagażem rodzinno-genetycznym, usilnie szuka swojego terytorium władzy. W związku z tym, że nierealne…
Na gorąco o terapii grupowej
Wczoraj po zajęciach grupowych, działając jako gość, na obcym terenie, poczułem, jak w sali, między Uczestnikami pojawił się mocny nurt, powietrze, ulga. Co i dlaczego miało tam miejsce? Otóż w mojej…
Niebezpieczne zwroty: „POCZUCIE”.
Czy znasz, czy są Ci bliskie zwroty "poczucie piękna, poczucie rytmu, poczucie sprawiedliwości"? Odnoszą się one do zdolności, potencjału dostrzegania harmonii w świecie. Można by zatem uznać, że pojęcie "poczucie"…
Jak być w relacjach? Czym jest „cudowna pojedynczość?”
https://www.youtube.com/watch?v=bESu9ATKBOk&t=174s„Jestem samotna, jestem samotny.” „Wszystko robię dla dzieci”. „Gdyby nie Ty, nie wiem jak bym żyła/żył…” "Sport, muzyka, praca, to całe moje życie." "Rodzina jest najważniejsza."Wiele razy słyszałem te zwroty,…
Nie tylko Święta…
Od wielu lat nie opuszcza mnie refleksja nad tym, kto i jak będzie się miał w świątecznym czasie. Dwa lata wstecz i przed rokiem pisałem o tym, że w gronie…
GŁÓD… ALKOHOLOWY?
Ważnym tematem podstawowego programu terapii uzależnień jest tak zwany głód alkoholowy - jeden z sześciu objawów uzależnienia, branych pod uwagę w diagnostyce alkoholizmu. Uczestnicy terapii otrzymują dziennik głodu alkoholowego -…
